Zhruba před rokem na mě v reklamě na facebooku blikla upoutávka na swimrun. V prvotním nadšení jsem napsala Honzovi, který mě okamžitě napadl jako parťák, a u kterého jsem si byla jistá, že[…]
Čeká nás běžecký zimní spánek?
Poslední běžecký závod letošní sezóny mám za sebou …. a venku to vypadá tak, že léto je opravdu pryč. Celou běžeckou sezónu nám počasí přálo – někdy možná až moc 🙂 – proto jsme byli[…]
Ze Sněžky do Prahy
Dlouho jsem se, bohužel, nedostala k tomu si sednout a napsat pár slov 🙂 Nahrnula se spousta pracovních povinností a v kombinaci s domácností a sportem jsem si na to nedokázala najít čas. Manžel však[…]
Taková jiná dámská jízda!!!
Už minulý rok jsme se s partičkou holek, které si chtěly zkusit zaběhnout štafetový závod rozhodly, že se na NoMenRun 2017 přihlásíme společně. Registrovaly jsme se hned mezi prvními. Potom samozřejmě došlo na strategickou schůzku.[…]
ChiRunning a já
Po delší době se konečně zase dostávám k tomu, napsat pár řádek. Poslední dva měsíce byly pro mě nejen pracovně hodně nabité, ale i ze sportovní stránky se událo pár věcí, které ovlivnily další běh[…]
Sport = dřina??
Včera po hodině jógy jsem dostala otázku. Jestli je nějaká finta, jak se dostat do jedné z obtížných asán. Tak mě to přinutilo se zamyslet. Před čtyřmi lety, když jsem si dělala instruktorský kurz,[…]
Winter Run Olomouc
Dnes mám za sebou další letošní závod. Čekal nás Winter Run v Olomouci. Po mrazivém Brně jsem se moc těšila. Z mých zkušeností s Olomoucí z půlmaratonu vím, že je to sportovní město, se spoustou[…]
Zkouška mrazem – je třeba bát se běhat v zimě?
Venku mrzne, jako když praští… leží sníh jako v pohádce. Konečně zima jak má být!! Dnes příspěvek asi nejvíc pro ty, kteří na podzim zabalili běžecké boty a plánují vyběhnout zase až na jaře. V[…]
Závod (jen) pro dámy
Chce si některá z vás zkusit opravdu pohodový holčičí závod? Tady malá inspirace…. NoMen Run 2017 to je štafeta 4členných čistě ženských týmů. Ale kdo si troufá, může sám!
Ahoj všichni!
Vítám vás na své stránce, kde se s vámi chci podělit o zkušenosti, informace a zdroje o běhání, cvičení, józe… zkrátka o amatérském sportování a cvičení, jehož cílem má být POUZE zdravější život…